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Benefícios da dança do ventre são o aumento da capacidade cardiorespiratória, a ativação da circulação sanguínea, melhor funcionamento do aparelho digestivo, dos rins e órgão sexuais. Entram na lista ainda o alívio das dores no corpo e nas articulações, da prisão de ventre e dos sintomas da menopausa.
E as vantagens não param por aí. A dança do ventre pode auxiliar no processo de emagrecimento. Uma hora de aula pode queimar até 400 calorias.
Dança do Ventre
JAZZ:
A aula de jazz é ótima para crianças, jovens e adultos que buscam um exercício para manter ocorpo ativo. Quem não pratica nenhum tipo de exercício pode se sentir um pouco desafiado pelo ritmo intenso da dança, mas com o tempo, a prática fica muito mais prazerosa.
Aula de Musical
Uma emocionante aula que combina música, canções, dança, e diálogos falados. Um primeiro passo para o universo encantador que é o Teatro Musical.
Atores como: Cláudia Raia, Daniel Boaventura, Danielle Winits, Nicholas Torres, entre outros atores, participaram de Musicais da Broadway aqui no Brasil.
Não fique de fora dessa!!!
Ballet Clássico:
O Ballet Clássico consiste de três elementos interelacionados: Técnica, Música e Atuação. Os estudantes ganham disciplina da mente e do espírito, assim como do corpo. Permite que eles se expressem como indivíduos, artísticamente, o que pode ser passado para os outros aspectos de suas vidas.
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